保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【御松田】紅藻鈣+海洋鎂X3罐(30粒/罐)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【御松田】紅藻鈣+海洋鎂X3罐(30粒/罐)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
- 罐裝
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 素食
成份
- 鈣
- 鎂
- 其他
產地
- 台灣
商品規格
- ◆商品名稱：御松田-紅藻鈣+海洋鎂膠囊(30粒/罐) ★素食可食★
◆商品成分：紅藻鈣380mg、海洋鎂120mg、羥丙基甲基纖維素、純水、鹿角菜膠、氯化鉀、二氧化鈦
◆商品容量：500mg/30粒
◆劑型：膠囊
◆食用方式：成人飯後每日2粒。
◆保存方式：請置於陰涼乾燥處及兒童不易取得處，避免高溫陽光
◆以消費者收受日起算，至少距有效日期前90日以上
◆貨源：原廠公司貨(自有品牌)
◆產地：台灣
◆保存期限：三年
◆製造日期/有效日期：詳見瓶身標示
◆總代理：維克氏有限公司
◆電話：0800-291188
◆工廠登記編號：99711287
◆地址：台南市中西區頂美一街48巷3弄16號
◆投保產品責任險字號：1766708ML000610號(新安東京海上產物保險)
◆食品業者登錄字號：D-180126065-00000-9
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江湖大哥得中風偏癱，漂亮妻子執意要離婚，男子：總有人挖你牆角 導讀：老何，早在十幾歲就跟著幾個兄弟闖江湖，因為人緣廣講義氣，還結識了不少好兄弟。那也是混得風生水起，在別人眼裡老何那是一個叱吒風雲的江湖老大哥啊。但是，這個看起來風光十足的大哥最近卻遭遇了婚姻的危機，這又是怎麼回事呢？ 小李，老何的妻子。原來是老何包養的一個情婦，只是後來轉正了。結婚還沒多久呢，妻子小李就鬧著要離婚，丈夫老何還說妻子把自己搞得生病了。老何還一口咬定小李是想擺脫自己這個累贅，於是以感情不和逼迫自己離婚，那麼這些會是事情的真相嗎？老何為什麼又會在婚後突然生病中風偏癱呢？ ... 老何說自己買手機用的都是妻子小李的身份證，手機上有她的跟蹤定位，小李離開家以後也沒有了任河消息，自己只能根據手機定位來判斷妻子小李的位置。但是老何發現從早上到傍晚妻子一直在一個地方沒有離開過，終於在8點左右小李的定位信息有了新的消息。隨後老何在一家化妝店裡找到了正在化妝的妻子，一見到妻子老何就氣得不打一處兒來。 丈夫：不給我十萬我是不會同意離婚 老何說自己以前不跟前妻離婚，非逼著自己跟前妻離婚，現在好不容易如你的願，現在又鬧著要離婚。而且我現在生病了，為什麼生病你不知道嗎！小李也火了，說：「我為什麼要離婚你心裡不清楚嗎？你為什麼不說這個事呢！」老何說你為什麼離婚我不知道。 小李說他從老家拿農藥過來想讓自己跟他一起喝，這誰能受得了啊，自己想死非得拉著我一起，還把我鬧到派出所去，當著所有人的面他說我跟別人叫床給他聽。老何看妻子這樣一副態度自己感到也很無奈，那麼小李為什麼要跟老何離婚呢？倆人之間究竟有什麼不開心的事？ 小李悠閒地化完妝，慢慢地起身挪步離開，因為中風導致行動遲緩的老何艱難地在她身後跟著。小李說自己提出離婚的條件是每個月補償丈夫一千五百塊的生活費，但老何卻獅子大開口要十萬塊才同意離婚。看他們這個情況，丈夫老何究竟是想要挽回妻子，還是要拿十萬塊的分手費呢？ ... 小李表明丈夫老何要是同意離婚，自己可以隨時拿錢出來彌補他。而老何卻一口咬定自己生病都是小李害的，怎麼可能單純去靠錢就能把問題解決。兩個人一個急於擺脫一個硬要解決，這裡面到底誰才是真正的受害者呢！ 那時正是深圳一年中少有的低溫天氣，小李穿著單薄冷得全身顫抖，而看到妻子哭得梨花帶雨，老何心軟地脫下外套想給妻子披上，但小李卻堅決地拒絕了。小李的眼淚仿佛藏著痛苦的記憶，年輕的她似乎也有難以言表的苦衷。 老婆太漂亮，成壞事？ 老何說因為老婆太漂亮，太多人想要挖牆角。原來小李是ktv的一名DJ女郎，與老何也是在ktv認識的，正是因為小李工作的特殊性，老何的猜疑心才變得越來越重。對此小李說自己也是老何生病了才不得不重操舊業的。隨後兩人便回家了，在家裡老何的姐姐說小李是因為弟弟當年有錢有勢才跟弟弟結婚的，如今弟弟現在落到這般田地，又得了病，小李的這種行為完全在自己的意料之中，這才讓弟弟答應拿完錢就離婚的。 ... 小李也不甘示弱說道：「我貪圖他的錢，你自己說說我當時跟他結婚他有多少錢！」兩個人就這樣吵成一團，而坐在一旁的老何由於中風心裡想說的話一句也說不出來。老何說正是因為妻子在婚後一個多月就背叛自己，之後又接二連三地徹夜不歸，妻子的背叛導致自己氣急攻心，誘發了中風以至於偏癱。而何家人由此認為小李是害了老何的罪魁禍首。 小編認為：老何與小李在一起本身就是一個美麗的錯誤，現在已經不是糾結誰對誰錯的時候了，我們應該把這個美麗的錯誤給解決了，既然是老何自己選擇要花錢享受這個花天酒地的，那麼他現在就應該承擔這個責任。 a
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