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廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。

廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人,都相當讚許我們的埋線技術,口碑極好!
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!

廣和中醫診所位置:

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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昭君出塞的故事流傳千古,其中到底發生了什麼樣的故事呢? 王昭君,南郡秭歸縣寶坪村人。他的父親王穰因為老來得女,視為掌上明珠,兄嫂也對其寵愛有加。王昭君天生麗質,聰慧異常,琴棋書畫,無所不精。建昭元年(公元前34年),漢元帝在全國舉行「選美大會」,結果正值二八年華的王昭君被選入宮。 ... 然而,入宮後,王昭君並沒有見到漢元帝的面。原因是漢元帝的後宮佳成千上萬,日理萬機的他對後宮佳麗應接不暇。因此,漢元帝想出了一個省時省力省心的絕妙辦法,叫畫師毛延壽把各大佳麗的肖像畫成一幅畫,然後,他一有空就拿著畫像看,覺得如意的話就可以侍寢。 各大佳麗的命運就掌握在畫師毛延壽手上了,為此,各大佳麗都送上大把大把的銀子,只為了讓畫師毛延壽把自己畫得更美更有氣質些。 這漸漸形成了後宮的「潛規則」。然而自命清高的王昭君卻不願走賄賂的路。結果毛延壽很是憤怒,於是黑了她一把,在她的面頰上點了一顆痣。結果使得畫中的王昭君其貌不揚。 ... 漢元帝看到王昭君的畫像時,對生有克夫相的王昭君唯恐避之不及。也正是因為這樣,五年光陰彈指一揮間就過去了。王昭君都沒有受到了漢元帝的寵幸。 命中有時終須有,命中無時莫強求。王昭君正在感嘆中打發著漫漫長夜時,命中有的終於來了。漢元帝竟寧元年(公元前33年),南匈奴單于呼韓邪前來朝覲,王昭君的命運也隨之改變。 呼韓邪單于為了保住匈奴最後一支血脈傳承下去,提出「累世稱臣」的方案,具體來說就是兩個字:和親。 漢元帝見又多了一個匈奴單于女婿,他沒有不答應的道理。 從最開始的劉邦要把魯元公主作為和親的犧牲品,到後來的漢朝統治者一代比一代聰明的緣故,和匈奴和親的公主越來越假,最後演變到了漢元帝時,索性連諸侯王的女兒都可以高枕無憂了,直接從民間選拔民女冒充公主作為和親的對象。 ... 漢元帝原以為隨便弄個宮女就可以「忽悠」和敷衍呼韓邪單于。然而,當辭別時看見王昭君絕世的容貌,他內心產生了波動,宮中有如此美貌女子,自己竟然什麼都不知道。 他的疑問很快就有了矛頭——畫師毛延壽。他不是傻子,很快就明白了這樣一個簡單的道理,他被毛延壽忽悠了。自古以來只有皇帝忽悠別人,誰敢忽悠皇帝,也正是因為這樣,漢元帝盛怒之下,毛延壽就成了刀下鬼。 然而,毛延壽死了,漢元帝卻哭了。君無戲言,說出去的話便如潑出去的水,是收不回的。也正是因為這樣,只能痛心疾首地眼睜睜地看著王昭君踏上異國他鄉的旅程。 就這樣,王昭君別長安、出潼關、渡黃河、過雁門,踏上了異國它鄉之路。 ... 據說在出塞過程中還有一段小插曲:王昭君在出塞的路上鬱鬱寡歡,陣陣馬嘶聲,聲聲撕裂了她的心肝;絲絲雁鳴聲,聲聲悲鳴著她的心魄。她坐在坐騎之上,百感交集,不由撥動琴弦,彈奏了一首「離別曲」。 琴聲婉轉而淒涼,歌聲傷感而悲切,隨行之人無不唏噓感嘆。據說這時正好有一隻南飛的大雁打此飛過,聽到這悅耳又蒼涼的琴聲和歌聲,看到騎在馬上的這個絕世美貌奇女子,竟然癡呆了。它居然忘記了自己身在空中,需要擺動翅膀才能飛翔,這樣停頓數秒後,大雁便如一支離弦的箭跌落下來。這便是王昭君「落雁」這個雅稱的由來。 ... 歷時一年多,於第二年初夏到達漠北。當時受到匈奴人民的盛大歡迎,呼韓邪單于派大隊騎士、氈車、胡姬前來迎接,王昭君百感交集,再看兩邊的風景,此時已變成了平沙雁落,黃塵滾滾,牛羊遍地,無邊青草。終於到了王庭,但見此時一座座帳篷中,張燈結彩。呼韓邪單于站在王廷外迎接這位來自中原的絕世美人。胡笳悲鳴,駿馬奔馳,萬民歡騰,王昭君終於真真切切地體會到了一回什麼叫「受寵若驚」。 建始元年(公元前32年),王昭君為呼韓邪單于生下了一個白白胖胖的兒子,取名伊督智牙師,後被封為右日逐王。 老來得子,呼韓邪單于樂極生悲,只過了一年,就去世了,大閼氏的長子雕陶莫皋繼承了單于的職位(號為復株累若鞮單于)。匈奴有這樣一條不成文的規定:父妻子繼。說得再直白點兒就是,兒子不但可以繼承父親的王位,而且還可以繼承他的一切,包括妻子和嬪妃。也正是這個原因,正值風韻之年的王昭君理所當然地成了雕陶莫皋的妻子。 ... 年輕的單于對王昭君更加憐愛,王昭君也終於體會到了什麼叫「愛情」。他們的愛情結晶是兩個「弄瓦之喜」,長女叫須卜居次,次女叫當於居次,後來分別嫁給匈奴貴族。 雕陶莫皋與王昭君過了十一年的夫妻生活而去世,這時已是漢成帝鴻嘉元年,王昭君已經三十五歲,正是絢爛的盛年。她沒有在喪夫之痛中沉淪,而是好整以暇地參與匈奴的政治活動,對於匈奴與漢朝的友好關係起到了至關重要的作用。按史書的說法是:「邊城晏閉,牛馬布野,三世無犬吠之警,黎庶忘干戈之役。」 ... 王昭君死後,葬在大黑河南岸(今內蒙古呼和浩特市南郊)。傳說入秋後塞外的草全都變黃了,只有王昭君墓上的草四季常青,因此被稱為青冢。

 

 

內容簡介

想在管理職上做得游刃有餘,你一定要聽前輩的肺腑之言!
對內要懂得識人育才,才能培養出一流的團隊
對外要兼具變色龍特質,才能破除隔閡,走入企業核心


  要在組織中脫穎而出,往上爬的三大決勝關鍵:

  ◆Human Resources:帶人帶心才能掌握人心
  ◆Business Rules:通透商業邏輯才能再創企業價值
  ◆Communication:建構無艱澀術語的溝通管道才能進入企業核心

  這三大面向不像IT技術領域那麼的壁壘分明,反而是觸及了軟性的團隊管理與溝通技巧、企業營運與獲利模式等。有關這些面向的課題,其解決方式也沒有所謂的標準答案,反而需要就當下所處的環境來思考,找出最合適且可行的作法。

  不勤於思考,是很難做好管理工作。而能有效提昇思考能力的作法之一,便是透過相關的實務案例分析來培養出宏觀的思考格局,同時藉由前車之鑑,來儲備自己的管理能量。透過本套書之作者的實務經驗談,能夠刺激你去思考IT經理人的核心工作,讓你在管理職上大放異彩!

  本套書是由《知人善用-IT主管一定要會的馭才管理術》及《CIO的兩難-突破困局,與企業互利共存》組合而成的,兩書的目標讀者皆鎖定為IT產業的經理人,簡介如下:

  知人善用-IT主管一定要會的馭才管理術

  『管理程式設計師就好像是在馴服貓!』這句話血淋淋地道出管理程式設計師的難處。本書作者分享自身在資訊科技產業推動專案的經驗,提供實用的人力資源管理心法與準則,幫助軟體開發部門主管,練就一身犀利選人與用人的好功夫,省去走冤枉路的時間,一次學會擄獲人心的管理技巧!

  CIO的兩難-突破困局,與企業互利共存

  一般而言,導入IT來簡化作業流程,進而降低成本與再創企業價值是各家執行長交付給資訊長(CIO)的使命,然而伴隨時代的變遷,組織對CIO新的期待,總是讓他們身陷在源源不絕的矛盾與衝突之中,最終傷得灰頭土臉。

  本書作者在長期協助企業招募高階資訊管理人才的工作經驗中,觀察到這個令CIO兩難的現象,於是融合自己的採訪與招募背景,同時運用人脈豐沛的優勢,訪談各個產業的CIO們,將他們所分享的工作原則、做事方式、心得看法集結成書,讓更多處在相同戰線上的CIO們,能有所參考,增長處事的智慧。

國內名人強力推薦

  ◎iThome電子報專文介紹
  ◎專案管理的生活思維版主Joe & Bryan推薦
  ◎專案輕鬆談版主Wayne鍾文武老師推薦
  ◎搞笑談軟工版主Teddy推薦

國內名人強力推薦(依產業別排列)

  ◎前宏碁、緯創集團資訊長,CIO協進會副理事長 龍偉業 先生、
  ◎前金控公司資訊處長 朱正宗 先生、
  ◎台科大管理學院特聘教授 盧希鵬 教授、
  ◎iThome電子報總編 吳其勳 先生、
  ◎自由撰稿人、知名部落客暨tappier.com/創辦人 鄭緯筌 (Vista) 先生

作者介紹

作者簡介

Mickey W. Mantle


  知人善用-IT主管一定要會的馭才管理術

  Mickey W. Mantle從事軟體開發超過40年的時間。在任職於3D電腦繪圖的Evans & Sutherland (E&S) 公司時,他參與了3D繪圖函式庫的開發;此項專案奠定了後來發展Silicon Graphics' GL的基礎,也促使OpenGL標準規格的制訂。自此之後,他開始接任管理職;工作經驗包含監督遍及全球的研發小組,以及管理含有多項專門領域的工作團隊。2011年退休後,擔任多家企業的顧問,提供管理軟體開發團隊及成員的建言。

Ron Lichty

  Ron Lichty從事軟體開發超過30年的時間,其中有2/3的時間擔任開發經理、工程部門主管、及工程部門副總等職務。在1988年,他被Apple公司延攬,負責蘋果開發工具的生產管理,之後帶領專司於Apple II及麥金塔產品線的Finder及Applications兩大工作團隊,負責開發Apple特有的使用者介面。工作時間之餘,他也熱衷參與敏捷式開發 (Agile) 及Scrum軟體開發方法等相關網路論壇組織。

Martha Heller

  CIO的兩難-突破困局,與企業互利共存

  Martha Heller為Heller Search Associates 公司創辦人,其公司主要業務在於協助各產業尋訪合適的CIO以及其他各式資訊科技專業的高階主管。創立Heller Search之前,瑪莎在跨國高階人才招募公司ZRG Partners擔任IT Leadership Practice部門之常務董事一職。

  瑪莎在進入高階人才招募行業之前,是CIO雜誌社所主辦的一個CIO的專業組織,CIO執行委員會( CIO Executive Council)之創辦人兼總經理。她同時發起並主導一個由頂尖組織中之CIO所參與的會員網路討論會-CIO最佳實務交流(CIO Best Practice Exchange)。

  瑪莎目前還持續與高階人才保持聯繫,她固定在CIO雜誌社擔任專欄作家,討論CIO的矛盾。她在 CIO.com的Movers & Shakers部落格擔任作者,同時在CFO.com網站開闢You and Your CIO部落格。

目錄

知人善用-IT主管一定要會的馭才管理術
CH01 為什麼程式設計人員難以管理?
CH02 認識程式設計人員
CH03 尋訪與招募優秀的程式設計人員
CH04 給新進程式設計人員好的開始
CH05 成為一個有效率的經理-向下管理

經驗法則與至理名言篇

CH06 成為一個有效率的經理-向上、向外、自我管理
CH07 激勵程式設計人員
CH08 建立一個有助軟體開發的部門文化
CH09 成功的交付軟體

工具篇

CIO的兩難-突破困局,與企業互利共存
前言
導讀

Part 1 CIO 的角色:做了被責怪,不做還是被責怪
Chapter 01 成本與創新的兩難
Chapter 02 策略與日常營運的兩難
Chapter 03 全球化的兩難

Part 2 利害關係人:到底企業是否曾經喜歡過資訊科技?
Chapter 04 未來學家與檔案管理員的兩難
Chapter 05 資訊科技與企業的兩難
Chapter 06 負責與所有權的兩難

Part 3 部門成員:資訊團隊不會自然而然形成
Chapter 07 招募人才的兩難
Chapter 08 企業架構的兩難
Chapter 09 繼任者的兩難

Part 4 CIO 的未來:你的下一步在哪裡?
Chapter 10 企業董事會的兩難
Chapter 11 CIO 職業生涯的兩難
Chapter 12 CIO 角色的未來

總結
 

詳細資料

  • ISBN:9789862019214
  • 規格:平裝 / 776頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

內容連載

知人善用-IT主管一定要會的馭才管理術

Chapter 1 為什麼程式設計人員難以管理

程式設計已被當作是一種非常專業的職業,至今有超過60個年頭了。如今光是在美國,就有數以百萬計的人在企業裡擔任程式設計人員的職位;更不用說在全球,更有數以千萬計的人擔任同樣的角色。這還不包括學校裡成群結隊的學生以及只是把撰寫程式當成興趣的人,他們雖然也很認真在設計電腦軟體,但是卻沒有公司聘用或是支付酬勞給他們。

即便是有那麼長久的歷史與眾多從事這一行業的人們,然而,”軟體工程”還是被視為是一件無法管理的事,這其中有幾個原因。

就專業度而言,程式設計和其他的相關工程專業,像是與電機工程或是土木工程相比,還是有相當程度的不同。從1968年開始,就有人嘗試把軟體工程形容為一項程式撰寫的藝術。因為從空無一物開始撰寫新程式,很像是在寫一本小說,不同於土木或是電機工程有既定的步驟、做法可以遵循。進行新程式的開發就像是由一張空白的紙張開始創造;而其他工程專案則是由既有的零件庫中挑選出需要的零件進行組裝,而且有嚴謹的驗收準則。在這本書中,筆者把軟體工程看成與程式設計一樣,因為它越來越像是一項手藝,而不像是有嚴格規範的一門工程學科。

從空無一物開始撰寫新程式,很像是寫一本小說

其次,每個人都可以當程式設計人員。並不需要經過正式的教育才能當程式設計人員,而且也不需要擁有認證或是通過考試 。你所需要的只是找到一個程式設計人員的工作。

第三,基於以上兩個原因,以至於雖然有許多軟體工程正規化的流程(譬如CMMI 04 Levels 1-5),但是卻沒發揮多大的影響。這些程式設計人員還是沒有依照正規的步驟去開發大部分的軟體。即使有,也只是讓流程本身更完善,而沒有讓程式撰寫轉變為更有工程紀律。再說,正規化的架構只談到開發軟體的流程,並沒有論及如何管理開發軟體的人,即程式設計人員。依照流程只會讓管理程式設計人員的工作簡單一點,程式設計人員的管理階層還是得用自己的方法改善他們的效率。
 

 

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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