廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。

廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人,都相當讚許我們的埋線技術,口碑極好!
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!

廣和中醫診所位置:

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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「BOSS,夫人回國了,還抱著個縮小版的您」他狂奔機場 ... 三年後 京都女子監獄以往緊閉的大門緩緩的被打開,不多時,一個單薄的身影慢慢的從裡面走了出來,她整個人瘦的如同那乾材棍一般。 穿著一身黑色的衣裙,是三年前進去的時候穿過的,此時原本合身的衣裙穿在她身上格外的大,,映襯著蒼白的小臉,顯得更加羸弱不堪,仿佛隨時都會隨風飄散。 枯燥的短髮下仍舊有著精緻的五官,可是發間那抹醜陋的傷疤,貫穿了她半個額頭,硬生生的破壞了那張小臉的美感,顯得格外猙獰。 ... 她手上拿著當初自己的一些行禮,裡面只有幾身換洗的衣服,至於銀行卡,不用想都知道肯定是被停用了,摸著口袋裡磕慘的幾十塊錢,喬喬無力的抬起頭,看了看即將西沉的落日,走向了監獄外唯一的一個公交站臺。 旁邊的一個大媽看到喬喬朝公交站臺走了過來,滿眼都是厭惡,嘴裡還不停的哼哼。 「呸,不要臉的東西,從那個髒地方出來也好意思坐車,真不知道幹了什麼見不得人的勾當,一會可千萬不能跟這種人坐一輛車,真是晦氣!」 她說話的聲音並不大,但是卻清清楚楚的傳進附近所有人的耳朵里,大家都用一種奇怪的眼神看著喬喬,甚者有些沒素質的直接就朝著喬喬的面前吐了口水。 面對大家的冷嘲熱諷,刀光冷眼,喬喬將頭深深的埋進了胸前厚重的衣襟當中,將右手悄悄的放到了別人看不到的地方。 雖然她在監獄裡活了下來,但是永無止盡的羞辱,暗無天日的折磨都曾在她的身上一一上演。 ....................................................................................... 她只是一個代號為303的囚犯,還要什麼尊嚴,尊嚴又值幾個錢?能吃嗎?喬喬自嘲的笑了笑。 未完…… ↓↓↓ 喜歡文章的寶寶們,動動小手點個讚,評論區更精彩,歡迎留言評論哦~~ 移步公眾呺, 《奇雲文學》 , 回 , 喬喬 , 然後讀完整。 ...

 

 

內容簡介

  有別於市面上各種五花八門的瘦身書,從基礎面的角度切入瘦身基本觀念,想要吃的健康又瘦就是要從日常生活中下手,建立一套完整紀錄飲食的方法,在日積月累的實行下一定可以看到效果。

  本筆記書不管是運動、食譜、飲食觀念等,都是以淺顯易懂的重點和圖解表示,不用看一堆專有名詞也可輕鬆瞭解瘦身減重之道。

  告訴你日常生活吃的巧妙秘訣,擺脫許多市面上流傳的瘦身食品迷思,最重要的事從平日飲食下手,瘦身食品只是輔助並不能消肉,所以拒絕再花錢買心安了!

本書特色

★最基礎的瘦身知識你一定要知道!

  超過90%的女性都覺得自己需要減肥,減肥方式這麼多,到底哪些是真正有效不傷身的?你一定要先瞭解肥胖怎麼來?才能好好對付發胖問題,
本筆記書徹底實踐肥胖最大根源問題,將飲食紀錄化!

★瘦身飲食觀念矯正

  與其吃完大餐吃再吃瘦身食品,還不如每一次吃的健康輕盈,每一餐都是瘦身的籌碼!只要落實紀錄觀念,看到體重下降不是夢!

★圖文並茂教導讀者★

★輕鬆利用飲食紀錄與卡路里計算★

★健康又自然的減重成功★

目錄

檢視正確體重

你真的需要減肥嗎?不妨先算算看你的體重到底是屬於哪一區塊的肥胖,再決定你瘦身的程度,這才是健康又自然的觀念!

身體測量紀錄表

除了注意自己的體重之外,也要密切觀察自己身體每一吋的變化喔!
對於不足的地方配合運動,身材體態就瘦的更完美了!

了解自己需要的熱量

每個人每日所需的最低熱量不同,此數字會因年齡、性別、運動量而有不同。算出屬於你的熱量後,並以此為準控制每天的飲食及運動量,就可以輕鬆的實行減重紀錄了

8大飲食注意事項

隨時記住目標體重、睡前三小時不吃東西 、吃太多的話,一定要花3 ~ 4天來調整…等等

運動消耗卡路里表格

藉由減重的機會,養成每天勞動的習慣吧!
只要注意在日常生活中頻繁的使身體勞動,也可以增加運動量

超美味食物卡路里表格

些美味的食物你一定常常遇到!
先看看他到底有多少卡洛里再決定你要不要吃下肚!

第一階段 1 ~ 30天 飲食紀錄表

第二階段 31 ~ 60天 飲食紀錄表

第三階段 61 ~ 90天 飲食紀錄表

 

詳細資料

  • ISBN:9789866771583
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 112頁 / 13 x 18.5 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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